近年来，我国儿童龋齿发病率呈逐年上升趋势。儿童不良的卫生习惯、饮食不当等都会导致龋齿的发生。那么就让我们先来认识一下什么是龋齿以及如何预防龋齿吧。

什么是龋齿？

龋齿就是我们所说的蛀牙、虫牙，主要是由于牙面被口腔内细菌分解产物侵蚀所致。表现为颜色发黑、牙上有洞，伴或不伴有疼痛。早期感觉不到异常，仅发现牙面上颜色发黄或者发黑。时间久了，特别是不注意口腔卫生使食物残渣存留在牙面上，细菌可以分解食物中的糖产酸，然后逐渐腐蚀牙齿形成黑洞。

龋齿的危害：

龋齿是一种细菌性疾病，所以它可能会引发牙髓炎和根尖周炎，更糟糕的话可能会引起牙槽骨和颌骨炎症。龋齿的继发感染可以形成病灶，导致诱发一系列例如关节炎、慢性肾、心骨膜炎和多种眼病等全身其他疾病。

怎样预防龋齿？

1.       保持良好的口腔卫生

家长要帮助孩子养成每天早晚刷牙，饭后漱口等习惯。儿童建议选择刷头小毛软的牙刷，刷牙的时间不少于3分钟以确保牙齿的每个面都刷到。

2.       保证宝宝的饮食均衡

家长可以给孩子多提供些含蛋白质和钙质丰富的食物。尽量少吃甜食、少喝碳酸饮料。

3.       定期进行牙齿检查

家长应每年带宝宝进行1-2次专业的牙齿检查，及时进行窝沟封闭，对儿童口腔疾病做到早预防、早诊断、早治疗。

口腔的健康保健要从娃娃抓起。而父母是孩子的第一道健康防线，应多关注儿童口腔健康，让我们一起陪伴孩子健康成长。